八部金刚功 五禽戏 (第2/2页)
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即使是手提、脚蹬的工作，腰间无力也是不能胜任的。
“命意源头在腰膝”。腰部是人体力量的源泉。
因此，五禽戏主张：形�
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即使是手提、脚蹬的工作，腰间无力也是不能胜任的。
“命意源头在腰膝”。腰部是人体力量的源泉。
因此，五禽戏主张：形�
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